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第855章 进步神速

  萧兵笑道:“你小子还不好意思了,脑袋里想什么呢,老子可没有喜欢男色的取向,就算是有,也没有让这么多人在旁边旁观的兴趣。”

  大家都哄笑了起来,一个个也都笑话这个队员,说道:“让你趴下就趴下吧,还和黄花大闺女似得。”

  “就是啊,还害怕兵哥破你菊花啊?”

  军队里面的人开玩笑一般都比较随便,也不怕不好意思,这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。

  萧兵说道:“你们大家都看仔细了啊,认真和我学。”

  说着,萧兵坐在床边,开始在这个队员的后背上按摩了起来,萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的,对于松筋活血特别好使,一般只要按摩半个小时,他们就会感觉疲劳消散了一大半,身体受到的一些伤害也都可以化解了。

  萧兵今天如此残酷的训练他们,一方面是训练他们意志,一方面是一点点的增加他们的身体极限,虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以交给他们,但是若是身体不行,再多的技巧能有什么用?

  今天的训练是完成了,他们也都承受住了无比残酷的考验,不过若是这样连续几天,他们的身体肯定是要垮掉,萧兵是让他们突破身体极限,并不是要弄垮他们,所以这种按摩就是必不可少的。

  萧兵按了几下之后,问那个队员怎么样,队员有些兴奋的道:“感觉好舒服,好像身体也没那么疼了。”

  “对吧,所以你们大家都学会了,从现在开始,以后每天晚上你们就每两个人互相按摩,松筋活血,去除疲劳。”

  大家在旁边看着,心中对萧兵是真正的心服口服了,若是说今天白天的训练加上昨天的那一拳,萧兵是让他们感到敬畏,而现在萧兵却是让他们真正的叹服了,从此以后,萧兵的每一条命令他们必定会百分之百的完全完成。

  在给这个人按完之后,这个人从床上下来,一脸都惊奇,他们以前也不是没有彼此按摩过,可是远远没有这种效果,现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈,萧兵笑了笑,让他们在房间里各自按吧,然后萧兵又去其他的宿舍,去交其他的人了。

  等到全都交回之后,已经晚上九点多,萧兵回到自己的单人宿舍里面,开始煲电话粥。

  接下来的几天,萧兵继续的疯狂训练他们,他们这些人自己可能还不会感觉什么,但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。

  比如说以前让他们早上在操场跑五十圈,他们虽然说也能够跑得了,但是跑回来之后难免是气喘吁吁的,可是现在他们除非跑八十圈才会有那种气喘吁吁的感觉。

  一直到一周之后,萧兵凌晨先是让大家继续晨跑,等到吃过早餐之后再次的集合所有人,有一个队员举起了手,萧兵说道:“郑泽,出列。”

  萧兵现在已经可以叫准这里每一个人了,这个郑泽从队伍中走了出来,萧兵问道:“你有什么话要说么?”

  郑泽道:“报告教官,我是想问,我们什么时候才可以开始学习真正的本事啊,而不是每天就只是训练跑操。”

  萧兵笑道:“你是想学格斗术了吧?”

  “是!”

  萧兵看向其他人,问道:“你们是不是也同样如此?”

  这些人一起大声喊道:“是!”

  他们每天辛苦训练,可是感觉除了任务量越来越大以外,其余的和萧兵来之前也没多大区别,感觉每天都训练这些根本就没有办法在两个月之后提升成绩,所以一个个都有些着急了。

  萧兵问道:“你们是不是还觉得,我们每天的这些训练其实根本没用,你们和以前一样,根本一点进步都没有?”

  没有人说话,不过显然心里面都是那么想的。

  萧兵笑道:“好,谢天生啊,你去我的办公室里面拿一个册子,放在我枕头旁边的。”

  谢天生敬了个军礼,大声道:“是的,首长!”

  谢天生立刻快步向着宿舍楼跑了过去,等到两分钟之后,他跑回来,手里还拿着一个记事本,递到了萧兵手里。

  萧兵道:“你先回列吧。”

  等到他站回去之后,萧兵打开册子,说道:“郑泽,我第一次对你进行训练,你跑十圈之后开始心跳加速,二十圈之后呼吸粗重,三十圈开始必须要张嘴呼吸,五十圈跑完之后已经开始手扶着膝盖,大口喘气了。按照对于你的身体情况预估,你的极限应该是七十圈左右。”

  当见到萧兵将郑泽第一天的表现如此详细的给记载了下来,所有的人都是目瞪口呆。

  萧兵继续道:“昨天早晨你的表现如下,昨天早晨你跑到二十圈的时候开始心跳加速,五十圈开始张嘴呼吸,八十圈之后开始大口喘气,你的极限应该是一百圈左右。”

  郑泽瞪大了眼睛,显然也没想到他在短短几天的时间里面竟然取得如此夸张的进步。

  萧兵又说了一下其他人都数据,几乎每一个人都进步特别明显,他们一个个都瞪大了眼珠子,一脸的不可思议,一方面是没想到自己取得了如此夸张的进步,另外一方面是他们从来都没见到萧兵拿着笔在旁边记了,难道都是每天晚上回去之后,萧兵在笔记本上记下来的?他们没想到萧兵为了他们如此的有心,更惊讶于萧兵变态的观察力和记忆力。

  萧兵看着他们,问道:“现在你们还觉得这些训练是没有用处的了么?”

  他们都不说话了,每个人都用敬佩的目光看着萧兵。

  萧兵语气严肃的说道:“在战场之上,只要你的体力、耐力超出别人一筹,那就是天差地别的差距,很有可能就会决定整个战斗的胜负,现在你们还小看这些苦练么?”

  每个人除了叹服,还是叹服,褚明辉更是不敢想象,他们以前也是一样的训练项目,可是经过萧兵的手之后,效果竟然如此的天差地别,实在是太难以想象了,难道是他们以前的训练量太小?他仔细想了一下,训练量只是一个方面,另外一方面是大家的精气神不够,精气神不够就会导致人在训练的时候无法达到身体极限,再加上他们以前也没有那么有效果的按摩手法,否则按照这种训练量,哪怕是他们这些特种兵,两三天也要垮掉了,都是多亏了萧兵教给他们的按摩手法。

  这回大家对萧兵是彻彻底底的服气了。

  萧兵道:“任何的格斗术,都少不了身体素质做为支撑,不过从今天开始,除了每天凌晨的跑步以外,白天就不需要和往常一样训练了。”

  大家松了口气,萧兵指着远处,说道:“你们看到了么,那里全都是绑着的沙袋,是我让基地的人连夜准备的,从今天开始,你们开始打沙袋,每一个小时必须打出一百拳,一百拳之后若是还没到一个小时,多余的时间可以休息,一个小时之后继续一百拳。上午四个小时,下午四个小时,也就是说每天必须要打八百拳。”

  这些人都哦了一声,听语气是感觉挺轻松的。

  萧兵笑道:“不过我有个要求,每一拳都必须让沙袋晃动,哪怕是稍微动一动也行,只要沙袋没被打动,那么这一拳就不能算数。”

  大家都没有异议,这在他们看来是很简单的,不过等到他们真正练起来之后却发觉没那么简单了,他们最开始的一百拳还很简单,只是用半个小时的时间就完成了,然后开始原地坐着或者躺着休息,等到第二个小时的时候,一百拳就用力四五十分钟,只有十多分钟的休息时间,第三个小时的时候,基本上就接近一个小时才完成,只能够休息四五分钟的时间,第四个小时更惨,几乎每次挥出一拳都感觉拳头上面重若千斤,变得吃力起来,结果中午的午饭时间都没完成,这一次萧兵却通融了一次,允许等到他们打完一百拳之后再去吃午饭。

  不过等到下午的时候,他们虽然经过午休,却还是很难完成,整个下午,所有的队员都是一片叫苦连天,晚饭的时间自然又是延后了,等到晚上休息,他们一个个感觉胳膊都不是自己的了,别说是挥拳,哪怕是稍微抬起来一些,整条胳膊都跟着不停的颤抖。

  萧兵在食堂里面转了一圈,发觉有的人在拿筷子的时候,手都在微微打颤,他反而是暗暗点头,感觉今天是达到了效果。

  第二天的训练项目仍旧是如此,又是一周时间过去。

  在基地的这两周时间,萧兵只回家住过两天,平日里也都是住在基地,原本萧兵还打算多回去陪陪叶子呢,可是叶子见到萧兵这么辛苦,也就不多计较什么了,反而不让萧兵回家去住,要不然第二天还要起床更早,让人心疼。

  这个训练也进行了一周之后,凌晨集合,萧兵将大家召集在一起,笑道:“经过一周的训练,你们拳头的重量最起码提升了三分之一左右,拳速也提升了接近一倍,你们私下有空可以自行进行测试一下,我这里也没有具体数据。从今天开始,我开始教大家真正都格斗术了!”

  整个基地里面一片欢呼声……

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